Published Jan 29, 2025
By Shilpa Apte
Pic Credit - iStock
आवळ्यामध्ये व्हिटामिन सी मुबलक प्रमाणात आढळते, जे शरीरासाठी आवश्यक असते
या ज्यूसमुळे शरीर डिटॉक्स होण्यास मदत होते
आवळा आणि दुधीच्या ज्यूसमुळे वजन कमी होण्यास मदत होते
किडनीमधील टॉक्सिन्स बाहेर काढण्यासाठी दुधी आणि आवळ्याचा ज्यूस उपयुक्त ठरतो
अँटी-ऑक्सिडंट्स, व्हिटामिन सी आढळते, रोगप्रतिकारक शक्ती वाढते.
पचनतंत्र चांगलं राहण्यासाठी, पचनसंस्था मजबूत राहण्यासाठी दुधी-आवळ्याचा ज्यूस प्यावा
गुड कोलेस्ट्रॉल वाढते आवळा आणि दुधीच्या ज्यूसमुळे, हार्टसाठी फायदेशीर ठरते