Published August 19, 2024
By Dipali Naphade
Pic Credit - iStock
पेरूची पाने ठरतील आरोग्यासाठी वरदान
पेरूमध्ये मँगनीज, पोटॅशियम, विटामिन, मिनरल, लायकोपिन, फायबर असे अनेक गुण आहेत
सकाळी उपाशीपोटी पेरूची पाने चावल्याने कोलेस्ट्रॉल नियंत्रणात येते
.
पेरूच्या पानांचे सकाळी उपाशीपोटी सेवन डायबिटीसच्या रूग्णांसाठी फायदेशीर ठरते
पेरूची पाने प्रतिकारशक्ती अधिक वाढविण्यास मदत करतात, कारण यामध्ये अधिक प्रमाणात विटामिन सी आढळते
वाढते पोट आणि वजन कमी करण्यासाठी पेरूची पाने खावीत
सकाळी पेरूची पाने चावून खाल्ल्याने पोटासंबंधित समस्या आणि पचन समस्यांपासून सुटका मिळते
पेरूच्या पानांचे सेवन करण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला अवश्य घ्या. आम्ही दावा करत नाही