Published Feb 23, 2025
By Shilpa Apte
Pic Credit - iStock
कॅल्शिअम, लोह, प्रोटीन, फायबर ही पोषक तत्त्व आढळतात
गरोदर महिलांसाठी खोबऱ्याचा लाडू फायदेशीर आहे
खोबऱ्याचा लाडू खाल्ल्यने झोप सुधारते, मेंदू शांत राहतो, निद्रानाशाची समस्या दूर होते
वजन नियंत्रणात राहण्यासाठी खोबऱ्याचा लाडू उपयुक्त ठरतो, फायबरमुळे भूक नियंत्रणात राहते
रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवतात, आजारांपासून संरक्षण मिळते, ऊर्जा मिळते
थायरॉइडच्या रुग्णांसाठी खोबऱ्याचा लाडू उपयुक्त ठरतो, अँटी-व्हायरल, अँटी-ऑक्सिडंट गुण असतात
सुकं खोबर, दूध, मिल्क पावडर, साखर, काजू-बदाम एकत्र करून लाडू बनवा
मजबूत हाडांसाठी लाडूमधील कॅल्शिअम, पोषक घटक उपयुक्त