नारळ पाण्यात पोटेशियम, सोडियम आणि मॅग्नेशिअम असे अनेक पोषक तत्वे असतात.
Picture Credit: istockphoto
नारळ पाण्याचे सेवन केल्याने शरीरात बॅड कोलेस्ट्रॉल कमी होण्यास मदत होते.
Picture Credit: istockphoto
नारळ पाण्याचे सेवन केल्यास किडनी स्टोनचा आजार कमी होण्यास मदत मिळते.
Picture Credit: istockphoto
हृदयाचा आजार असणाऱ्या नागरिकांनी नारळाचे पाणी प्यायलयास फायदा होऊ शकतो.
Picture Credit: istockphoto
नारळाचे पाण्याचे सेवन करणे मधुमेह रूग्णासाठी फायदेशीर ठरते.
Picture Credit: istockphoto
नारळाच्या पाण्याचे सेवन केल्यास हाय ब्लड प्रेशरचा त्रास कमी होण्यास मदत मिळते.
Picture Credit: istockphoto