Written By: Shilpa Apte
Source: Pinterest
डायबिटीजची समस्या हल्ली अनेकांना सतावत आहे, अशावेळी काही गोष्टी डाएटमध्ये खा
नैसर्गिकरित्या गोड असूनही ब्लड शुगर वाढत नाही संत्र्यामुळे, क्रेविंग कमी होते
डायबिटीजच्या रुग्णांनी रिकाम्या पोटी पपई खाल्ल्यस पचन नीट होते, भूक नियंत्रणात
ब्लूबेरी, स्ट्रॉबेरी, चेरी या बेरीज डायबिटीज रुग्णांसाठी फायदेशीर, अँटी-ऑक्सिडंट्स असतात
फायबर मुबलक प्रमाणात, ब्लड शुगर वाढत नाही, शरीर एक्टिव्ह राहते
अंटी-ऑक्सिडंट्स, फायबर ब्लड शुगर नियंत्रणात ठेवते, हेल्दी हार्टसाठी उपयुक्त
डायबिटीज रुग्णांसाठी फायदेशीर ठरते, कंपांउड ब्लड शुगर नियंत्रणात राहते