हिवाळ्यात मुळयाचे सेवन केल्याने शरीराला अनेक फायदे होतात.
Picture Credit: istockphoto
यामध्ये व्हिटॅमिन- सी, आयर्न, फायबर असे अनेक गुणधर्म आढळून येतात.
Picture Credit: istockphoto
मुळयाचे सेवन केल्याचे पचन नीट होते. तसेच रोग प्रतिकारक शक्ती वाढते.
Picture Credit: istockphoto
हिवाळ्यात मुळा खाल्ल्याने वजन नियंत्रित राहण्यास मदत होते.
Picture Credit: istockphoto
तज्ञांच्या सल्ल्यानुसार उपाशी पोटी व रात्रीच्या वेळेस मुळयाचे सेवन करू नये.
Picture Credit: istockphoto
हिवाळ्यात मुळयाचे सेवन दुपारच्या वेळेत करणे लाभदायक ठरू शकते.
Picture Credit: istockphoto