Published On 10 March 2025 By Mayur Navle
Pic Credit - iStock
टॉमेटोचा वापर प्रत्येक भाजीत किंवा पदार्थात केला जातो.
टॉमेटोत व्हिटॅमिन सी, कॅल्शियम, असे अनेक पोषक तत्व असतात.
जर तुम्ही जास्त प्रमाणात टॉमेटो खात असाल तर यामुळे शरीराला काही नुकसान देखील होऊ शकते.
टॉमेटोमध्ये सायट्रिक आणि मॅलिक ॲसिड असते, त्यामुळे जास्त सेवन केल्यास पित्त वाढते व ॲसिडिटीचा त्रास होतो.
जास्त टमाटर खाल्ल्यास काही लोकांना अपचन, पोटदुखी आणि गॅसचा त्रास होऊ शकतो.
ज्यांना किडनी स्टोनची समस्या आहे. त्यांनी टॉमेटो कमी खावेत.
काही लोकांना टॉमेटोमुळे त्वचेवर पुरळ, खाज आणि सूज येऊ शकते.