कॉफीसोबत कोणत्या गोष्टींचे सेवन करणे टाळावे

Life style

17 JULY, 2025

Author:  प्राजक्ता प्रधान

कॉफी पिणे खूप लोकांना आवडते. कॉफीचे जास्त सेवन आरोग्यासाठी हानिकारक आहे. जाणून घ्या कोणत्या गोष्टींसोबत कॉफी पिऊ नये

 या गोष्टी खाऊ नका

कॉफी आणि दूधापासून बनवलेली मिठाई खाल्ल्याने पोटामध्ये गॅस आणि अपचनाच्या समस्या वाढू शकतात. यामुळे दोन्ही एकत्र खाऊ नये

दूधापासून बनवलेली मिठाई

लसूण आणि कांदा असलेल्या अन्नाचा तीव्र वास आणि कॉफीमधील कॅफिन एकत्रितपणे तोंडाची दुर्गंधी आणि पोटात जळजळ होऊ शकते.

लहसुण किंवा कांदा

संत्री, लिंबू किंवा टेंजेरिन सारख्या लिंबूवर्गीय फळांसह कॉफी घेतल्याने अॅसिडीटीची समस्या होऊ शकते.

आंबट फळे

कोल्ड ड्रिंक्स

कॉफी आणि सोडा या दोन्हीमध्ये कॅफिन असल्याने हे एकत्र घेतल्यास धडधडणे आणि चिंता वाढू शकते.

मांसाहारी पदार्थ

कॉफीसोबत कधीही मांसाहारी पदार्थ खाऊ नका. यामुळे शरीरात रक्ताच्या गुठळ्या होऊ शकतात तसेच गॅसची समस्या होऊ शकते.

चीज असलेल्या गोष्टी 

चीजचा स्निग्धपणा आणि कॉफीचा तिखटपणा एकत्रितपणे पंचिंग यंत्रणेवर अधिक दबाव आणतो.

डार्क चॉकलेट

कॉफी आणि डार्क चॉकलेट दोन्हींमध्ये कैफीन असल्याने झोपेमध्ये व्यत्यय येऊ शकतो आणि ताण वाढू शकतो.