अनेकांना भूक सहन होत नाही, भूकेला काही खाल्लं नाही की त्रास होतो.
Picture Credit: Pinterest
मात्र काही जण असे आहेत की, किती ही खाल्लं तरी भूक भागत नाही.
सतत भूक लागण्यामागे देखील कारण आहे.
काही ठराविक व्हिटामीनची कमतरता असल्यास सारखी भूक लागते.
जर व्हिटामीन B3 ची कमरता असेल तर सारखी भूक लागते.
व्हिटामीन B3 शरीराला ऊर्जा देतं.
B3 च्या कमतरतेमुळे शरीराला सतत ऊर्जेची गरज भासते.
B3 व्हिटामीन वाढवण्यासाठी डॉक्टरांच्या सल्ल्याने आहारात बदल करा.