Published On 01 April 2025 By Nupur Bhagat
Pic Credit - Pinterest
चुकीच्या वेळी चहा पिणे आरोग्याच्या समस्या वाढवू शकते
अनेकांच्या दिवसाची सुरुवात गरमा गरम चहाने होत असते
चहा पिल्याने ऊर्जा वाढते असा अनेकांचा समाज आहे मात्र चहा पिण्याची चुकीची वेळ तुम्हाला माहिती आहे का?
चहा पिण्याची चुकीची वेळ आणि पद्धत माहिती असल्यास तुम्हाला चहा पिण्याचा फायदा होईल
रिकाम्या पोटी आणि रात्री झोपण्याच्या 3 तास चहा पिणे सर्वात चुकीचे मानले जाते
चुकीच्या वेळी चहा पिल्याने ॲसिडीटी, कुपोषण, गॅस आणि निद्रानाशाच्या समस्या उद्भवू शकतात
दुधाच्या चहाऐवजी तुम्ही तुळशीचा चहा, हर्बल टी, ग्रीन टी यांचा पर्याय निवडू शकता