Published Feb 24, 2025
By Shilpa Apte
Pic Credit - iStock
बडीशेपमध्ये जीवनसत्त्वं, खनिजं, अँटी-ऑक्सिडंट्स असतात
रिकाम्या पोटी बडीशेपचं पाणी प्यायल्याने पचनतंत्र मजबूत होते, गॅस, एसिडीटी, ब्लोटिंगची समस्या दूर होते
लिव्हरमध्ये जमलेलं विष बाहेर पडतं, डिटॉक्सीफाय होते.
लठ्ठपणा, वजन वाढण्याची समस्या दूर करते, मेटाबॉलिझम रेट वाढतो
ब्लड प्रेशर नियंत्रणात राहते, पोटॅशिअम भरपूर प्रमाणात असते, हाय कोलेस्ट्रॉलचा धोका कमी होतो
ब्लड सर्कुलेशन चांगले होते, टॉक्सिन्स शरीराबाहेर पडतात.
बडीशेपचं पाणी प्यायल्याने हायड्रेटेड राहते शरीर, ऊन्हाळ्यात आवर्जून बडीशेपचं पाणी प्या
बडीशेप रात्रभर भिजवून सकाळी रिकाम्या पोटी त्याचं पाणी प्यायल्यास फायदा होतो