Written By: Shilpa Apte
Source: Pinterest
व्हिटामिन ए, सी, अँटी-ऑक्सिडंट्स, फॉलिक एसिड अशी अनेक पोषक तत्व या फळामध्ये असतात
ब्लड शुगर नियंत्रणात ठेवते हे फळं आणि डायबिटीजच्या रुग्णांसाठी फायदेशीर ठरते
फायबर भरपूर प्रमाणात असते, त्यामुळे पचन नीट होते, पचनासाठी उत्तम आहे
डुरियनमध्ये पोटॅशिअम जास्त प्रमाणात असते त्यामुळे हार्टच्या रुग्णांसाठी अंत्यत उपयुक्त
इम्युनिटी बूस्टर म्हणून काम करते डुरियन हे फळ, अनेक आजारांपासून संरक्षण होते
व्हिटामिन सी मुबलक प्रमाणात असल्याने चेहऱ्याला ग्लो येतो
मात्र, तुम्हाला कोणत्याही प्रकारची एलर्जी असल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्या