www.navarashtra.com

Published Oct 07,  2024

By  Shilpa Apte

रोज 100 ग्राम किवी खाण्याचे हे आहेत फायदे

Pic Credit -   iStock

किवी अनेक रोगांवर एक गुणकारी औषध मानले जाते. 

किवी

किवीमध्ये व्हिटामिन सी, के, पोटॅशिअम, मॅग्नेशिअम असे अनेक घटक आढळतात

पोषक घटक

डेंग्यूच्या रुग्णांसाठी किवी चांगली मानली जाते, प्लेटलेट्स वाढण्यास मदत होते

डेंग्यू

हार्टचा त्रास असलेल्या रुग्णांसाठीही किवी उत्तम उपाय, कोलेस्ट्रॉल कमी होते

हार्ट

.

ब्लड शुगर नियंत्रणात ठेवण्यासाठी किवीचा फायदा होतो, डायबिटीच्या रुग्णांनी जरूर खावी

डायबिटीज

इम्युनिटी बूस्ट करण्यासाठीही किवी उपयोगी पडते

इम्युनिटी

प्रेग्नंट महिलांनी आवर्जून किवी खावी, शरीराला एनर्जी मिळते

प्रेग्नंसी

व्याघ्रासनामुळे शरीराला मिळतात हे 5 फायदे