Published Sept 01, 2024
By Shilpa Apte
Pic Credit - iStock
कांद्यामुळे नुसतीच टेस्ट येत नाही तर आरोग्यसाठी चांगला
कांद्यामधील सल्फरमुळे ब्लड प्रेशर आणि कोलेस्ट्रॉल नियंत्रणात राहण्यास मदत होते
कच्चा कांदा डायबिटीजच्या रुग्णांमधील शुगर लेव्हल नियंत्रणात राहते.
.
अँटी-ऑक्सिडंट्समुळे एजिंग प्रोसेस स्लो होण्यास मदत होते
कमी कॅलरी, आणि फायबरमुळे वेट लॉससाठी फायदेशीर आहे
कांद्यांमधील सल्फर हाडं मजबूत करण्यास मदत करते. Osteoporosis सारख्या आजारांपासून संरक्षण होते
फायबरयुक्त कांद्यामुळे पचनासंबंधीच्या समस्यांपासून आराम मिळतो.