साबुदाणा प्रत्येकासाठी हेल्दी असेलच असं नाही
Picture Credit: Pinterest, iStock
डायबिटीजच्या रुग्णांना साबूदाणा खाणं टाळावं, शुगर लेव्हल वाढते
बद्धकोष्ठता, गॅस किंवा एसिडीटी या पचनाच्या समस्या साबुदाण्यामुळे वाढू शकतात
साबुदाण्यात कॅलरी आणि स्टार्च जास्त असतात, साबुदाणा खाणं टाळा
हार्टचा त्रास असल्यास साबुदाणा खावू नका, कोलेस्ट्रॉल वाढू शकते
साबुदाणा स्टार्चयुक्त असतो, त्यामुळे लहान मुलांना देणं हानिकारक ठरते
गरोदर महिलांनी साबुदाणा कमी प्रमाणात खा, पोट फुगण्याची समस्या उद्भवते
साबुदाण्यामुळे एलर्जी होऊ शकते, त्यामुळे डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय खावू नका