Published Jan 20, 2025
By Shilpa Apte
Pic Credit - iStock, Pinterest
करीना कपूर तिच्या टोन्ड फिगरसाठी चर्चेत असते
दिवसभर एनर्जी देणारा ब्रेकफास्ट करीना घेते, बदाम आणि केळी ब्रेकफास्टमध्ये खाते
प्रोटीन आणि अँटी-ऑक्सिडंट्स लंच घेते, दही-भात, डाळ, पनीर आणि पोळी खाते
ताज्या फळांचा रस किंवा मिल्क शेक प्यावा, लिंबू-पाणी, ताक आणि नारळाचं पाणीही ऑप्शन आहे
पुलाव, रायता, तसेच पालकाची भाजी किंवा पुदीचा चटणीसोबत पोळी इम्युनिटी बूस्ट करते
झोपण्याआधी हळदीच्या दुधात जायफळ घालून करीना पिते, त्यामुळे इंफेक्शनपासून संरक्षण होते
हेल्दी डाएटप्रमाणेच योगाही महत्त्वाचा आहे, रनिंग, स्ट्रेंथनिंग एक्सरसाइज करीना करते