पाण्याच्या कमतरतेमुळे स्किन ड्राय होण्याची समस्या उद्भवू शकते
Picture Credit: Pinterest
व्हिटामिन ई, हेल्दी फॅट्समुळे स्किन मॉइश्चराइज होते, मुलायम होण्यास मदत होते
अक्रोडमध्ये ओमेगा 3 फॅटी एसिड असते, चेहऱ्याचा ओलावा कायम ठेवण्यास मदत
किशमिशमध्ये साखर आणि पाणी असते त्यामुळे स्किन हायड्रेट राहते
या 3 ड्रायफ्रूटशिवाय भरपूर प्रमाणात पाणी प्यावे, त्यामुळे स्किन मुलायम होते
हे 3 ड्रायफ्रूट्स उष्ण आहेत प्रकृतीने त्यामुळे योग्य प्रमाणात खावे
या ड्रायफ्रूट्सपैकी कोणत्याही ड्रायफ्रूटची एलर्जी असल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्या