www.navarashtra.com

Published Feb 26,  2025

By  Shilpa Apte

सीझननुसार फळं खा, बदलत्या सीझनमध्ये होईल फायदा

Pic Credit -  iStock

इम्युनिटी वाढण्यासाठी द्राक्ष खावीत, अँटी-इंफ्लेमेटरी, सोडियम, लोह असते

द्राक्ष

व्हिटामिन सीचा चांगला सोर्स आहे संत्र, बदल्यात सीझनमध्ये खावे

संत्र

फायबर, कॅल्शिअम, व्हिटामिन सी गुणांनीयुक्त स्ट्रॉबेरी खा

स्ट्रॉबेरी

व्हिटामिन सी, अँटी-ऑक्सिडंट्स भरपूर प्रमाणात आढळतात लिंबामध्ये, रोगांशी लढण्याची क्षमता

लिंबू

सोडियम, लोह, प्रोटीनयुक्त अननस इम्युनिटी वाढवते बदलत्या सीझनमध्ये

अननस

रोज एक सफरचंद खाल्ल्याने तब्बेत चांगली राहते, फायबर, व्हिटामिन सी आढळते

सफरचंद

शुक्र मीन राशीत होणार वक्री, या राशींना होणार फायदा