Published Jan 12, 2025
By Shilpa Apte
Pic Credit - iStock
बायोटिन बूस्टिंग पावडर पाण्यात टाकून प्यायल्याने केस पातळ होण्याची समस्या कमी होते
एका पॅनमध्ये 2 चमचे भोपळ्याच्या बिया, 5-6 बदाम, अक्रोड, निगेला, पांढरे तीळ, ऑलिव्ह, अंजीर, मखाणा एकत्र करा
हे सर्व साहित्य एकत्र करून बारीक करा, 1 चमचा पावडर गरम पाण्यात मिक्स करा
भोपळ्याच्या बियांमध्ये बायोटिन,मॅग्नेशिअम असते. त्यामुळे केसांच्या पोषणासाठी मदत होते
बायोटिन आणि व्हिटामिन ई ही पोषक तत्त्व आढळतात, केस मजबूती होतात, वाढ होते
शरीरात बायोटिन वाढण्यासाठी पांढरे तीळ, कलौंजी केसांच्या पोषणासाठी उत्तम
कॅल्शिअम, मॅग्नेशियमसारखे पोषक घटक असतात, केसांच्या वाढीसाठी उपयोगी ठरतात
बायोटिन बूस्टिंग पावडर केसांना हेल्दी ठेवण्यासाठी, केस डॅमेज होण्यासापासून वाचण्यासाठी मदत मिळते