Published Dev 17, 2024
By Dipali Naphade
Pic Credit - iStock
लोह, फॉस्फोरस, मॅग्नेशियम, कॅल्शियम, फोलेट, फायबर, विटामिन, जिंक, कॉपर, सेलिनियम, थियामिन, सोडियम इतकी पोषक तत्व लवंगेत आढळतात
लवंगेचे पाणीही तितकेच आरोग्यासाठी फायदेशीर असून आपण याचे अधिक फायदे जाणून घेऊया
रोज लवंगेचे पाणी पिण्याने पुरुषांचा स्पर्म काऊंट वाढेल आणि दर्जाही सुधारण्यास मदत मिळते
लवंगेत अँटीऑक्सिडंट्स आणि अँटीइन्फ्लेमेटरी गुण असून पोटासंबंधित त्रासासाठी कोणत्याही रामबाणापेक्षा कमी नाही
सकाळी उपाशीपोटी लवंगेचे पाणी पिण्याने इम्युनिटी मजबूत होण्यास मदत मिळते कारण यात विटामिन सी आणि मँगनीज आहे
लवंगेचे पाणी शरीरातील मेटाबलिजम वाढवते ज्यामुळे वजन कमी होण्यास मदत मिळते
.
सर्दी, खोकला आणि घसादुखीवरील त्रासावरील उपाय म्हणून नियमित लवंगेचं पाणी प्यावं
.
आपल्या डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार वागावे, आम्ही कोणताही दावा करत नाही
.