दूध पिणं हे शरीरासाठी उपयुक्त आहे.
Picture Credit: Pinterest
आयुर्वेदानुसार दूध प्यायल्याने शरीराला कॅल्शिअम मिळतं.
Picture Credit: Pinterest
बहुतांश दूध हे उकळून प्यायलं जातं.
Picture Credit: Pinterest
मात्र थंड दूध पिण्याचे असंख्य फायदे आहेत.
Picture Credit: Pinterest
थंड दूध पिल्याने छातीतील जळजळ कमी होते.
Picture Credit: Pinterest
अपचनाशी संबंधित समस्या असल्यास रात्री झोपण्यापूर्वी थंड दूध प्यावं.
Picture Credit: Pinterest
सतत डिहायड्रेशनचा त्रास सतत होत असल्यास थंड दूध प्यायल्याने आराम पडतो.
Picture Credit: Pinterest
चेहरा रुक्ष पडला असेल तर रात्री झोपण्यापूर्वी थंड दूध प्यायल्याने फायदा होतो.
Picture Credit: Pinterest