पचनापासून ते  त्वचेपर्यंत अननसाचे आरोग्यदायी फायदे

Lifestyle

14 February 2026

Author: तृप्ती गायकवाड

अपचन त्वचाविकार आणि अशक्तपणा यावर अननस रामबाण उपाय आहे. 

अशक्तपणा 

Picture Credit: Pinterest

गॅस, अ‍ॅसिडिटी यांसारख्या त्रासांपासून आराम मिळू शकतो. 

अ‍ॅसिडिटी 

जेवणानंतर  अननस खाल्ल्याने पचनक्रिया सुरळीत राहते.

पचनक्रिया सुरळीत

अननसामध्ये भरपूर प्रमाणात व्हिटॅमिन C मुबलक असतं. 

व्हिटामिन C

अननस शरीरातील रोगप्रतिकारकशक्ती वाढवतं. 

रोगप्रतिकारक शक्ती

अननसाचं सेवन 

सतत सर्दी-खोकला होत असेल तर अननसाचं सेवन फायदेशीर ठरतं.

 सुरकुत्या 

व्हिटॅमिन C आणि अँटिऑक्सिडंट्समुळे त्वचा तजेलदार दिसते आणि सुरकुत्या कमी होण्यास मदत होते.