www.navarashtra.com

Published Dev 06,  2024

BY DIVESH CHAVAN

डाळिंबाचे महिलांसाठी आरोग्यदायी फायदे

Pic Credit -   Picsart

डाळिंब प्रजननक्षमतेसाठी आणि PCOSसाठी उपयुक्त आहे.

प्रजनन आरोग्य

डाळिंबातील अँटीऑक्सिडंट्स त्वचेला UV नुकसानापासून वाचवतात.

त्वचा आरोग्य

डाळिंब रक्तदाब कमी करून हृदयविकाराचा धोका कमी करतो.

हृदय आरोग्य

डाळिंब व्हिटॅमिन Cमुळे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवतो.

रोगप्रतिकारक शक्ती

डाळिंब संज्ञानात्मक कार्यक्षमता वाढवतो.

मेंदूचे कार्य

फायबरमुळे डाळिंब पचन सुधारते आणि आंत्र आरोग्य वाढवतो.

पचन

.

डाळिंब हाडांना बळकटी देतो आणि सूज कमी करतो.

हाडे

.

डाळिंब स्तनाच्या कर्करोगापासून संरक्षण देतो. 

स्तन आरोग्य 

.

अरे बापरे! 100 ग्रॅम मेथीमध्ये मिळतेय इतके लोह, वाचून गरगरेल डोकं