Published March 23, 2025
By Shilpa Apte
Pic Credit - iStock
डायरियाची समस्या असल्यास अक्रोड खावू नये, पोटाच्या समस्या वाढतात. डिहायड्रेशन होण्याची शक्यता
हाय ब्लड प्रेशरची समस्या असल्यास, अक्रोड योग्य प्रमाणात खावेत
किडनी स्टोनची समस्या असल्यास अक्रोड खाताना जरा जपून, ऑक्सेलेटमुळे किडनी स्टोन होवू शकतो
पोटामध्ये जळजळ होते, एसिडीटी होते, त्यांनीही अक्रोड खावू नये
जास्त प्रमाणात अक्रोड खाल्ल्यास एलर्जीची समस्या उद्भवते, योग्य प्रमाणात खावे
कॅलरीचं प्रमाण जास्त असतं अक्रोडमध्ये, वजन वाढण्याचं कारण असू शकतं
एका दिवसात जास्तीत जास्त 3 ते 4 अक्रोड खावेत