Published Jan 16, 2025
By Shilpa Apte
Pic Credit - iStock
ड्रायफ्रूट्स आरोग्यासाठी पौष्टिक मानले जातात, मात्र, काही व्यक्तींसाठी नुकसानकारक ठरू शकतात
अक्रोडमध्ये असलेले ओमेगा-3 फॅटी एसिडमुळे अल्सरचा धोका वाढतो
फायबर जास्त प्रमाणात असल्याने पचनाच्या समस्या होतात, गॅस होतो, पोट फुगते
ऑक्सलेट असल्याने किडनी स्टोन होण्याचा धोका उद्भवतो
वजन जास्त असलेल्यांनी अक्रोड खावू नये, कॅलरी जास्त असतात
एलर्जीची समस्या असलेल्या व्यक्तींनी अक्रोड खाणं टाळावं.
शरीरात सूज, श्वास घेण्यास त्रास होण्याची समस्या असल्यास अक्रोड खावू नये