Published Jan 12, 2025
By Shilpa Apte
Pic Credit - iStock
पोळीशिवाय जेवण अर्धवट वाटते अनेक घरांमध्ये गव्हाच्या पिठाची पोळी करतात
मात्र, त्याऐवजी तांदुळाची भाकरी खाल्ल्यास आरोग्याला अनेक फायदे होतात
सलग 21 दिवस तांदुळाची भाकरी खाल्ल्यास शरीरात हे बदल दिसतात
वाढणारं वजन झपाट्याने कमी करण्यासाठी 21 दिवस रोज तांदुळाची भाकरी खावी
पचनाच्या समस्या, पोट साफ होण्यासही तांदुळाची भाकरी मदत करते
शरीरातील ब्लड शुगर तांदुळाच्या भाकरीमुळे नियंत्रणात राहते
स्किन आणि केसांच्या समस्यांवर रामबाण उपाय आहे तांदुळाची भाकरी