सकाळी हेल्दी ब्रेकफास्ट केल्यास दिवसभर एनर्जी मिळते
Picture Credit: Pinterest
रिकाम्या पोटी लिंबू-पाणी प्यावे, लिव्हर डिटॉक्सिफाय होते.
Picture Credit: Pinterest
रोज ओव्याचं पाणी प्यायल्यास पचनाच्या समस्या दूर होतात
Picture Credit: Pinterest
व्हिटामिन ए, सी,ई, लोह यामुळे इम्यून सिस्टीम स्ट्राँग होते
Picture Credit: Pinterest
व्हिटामिन सी, लोह, मँगनीज यामुळे शरीरातील रक्ताची कमतरता भरून निघते
Picture Credit: Pinterest
दही किंवा ताक प्यावे, प्रोटीन आणि कॅल्शिअम मुबलक प्रमाणात
Picture Credit: Pinterest