Published Jan 07, 2025
By Shilpa Apte
Pic Credit - iStock
भाजलेले चणे, मखाणे, बदाम, खजूर, ओवा, दालचिनी, खडीसाखर, सुंठ बारीक करून घ्या
त्यानंतर, भाजलेली चणा पावडर, बदाम, मखाणा, सुंठ पावडर, दालचिनी पावडर, खजूर पावडर, ओवा मिक्स करा
ही ड्रायफ्रूट पावडर गरम पाण्यात टाकून मिक्स करा, हेल्दी आणि स्ट्राँग राहण्यासाठी उपयुक्त
मखाण्यात कॅल्शिअमचे गुण असतात, बदामात मॅग्नेशिअम आढळते, सूज कमी करण्यासाठी मदत
कोलेजनचं उत्पादन कमी करण्यासाठी, स्किनसाठी मदत होते
व्हिटामिन के ओव्यामध्ये मुबलक प्रमाणात असते, सांधेदुखी, सूज कमी करण्यासाठी मदत
खडीसाखर पचन सुधारते, सुंठ पावडरमध्ये अँटी-इंफ्लेमेटरी गुण असतात, वेदना कमी होण्यास उपयुक्त