युरिक ऍसिड वाढलेय? करा हे उपाय

Life Style

24 April 2026

Author:  प्रज्ञा घोगळे-निकम

सांधेदुखीची समस्या

युरिक ऍसिड वाढल्यामुळे शरीरातील सांधेदुखीची समस्या उद्भवते.

Picture Credit: Pinterest

नैसर्गिक पद्धत

औषधांसोबतच नैसर्गिक पद्धतींचा अवलंब करुन नियंत्रण मिळवू शकता.

Picture Credit: Pinterest

ऍपल सायडर व्हिनेगर

१ ग्लास पाण्यात १ चमचा ऍपल सायडर व्हिनेगर मिसळून रिकाम्या पोटी त्याचे सेवन करा.

Picture Credit: Pinterest

युरिक ऍसिडचे विघटन होऊन ते शरीरातून बाहेर टाकण्यास मदत होते.

विघटन होणे

Picture Credit: Pinterest

केवळ पचनक्रिया सुधारत नाही, तर त्यात असलेले ओमेगा-३ फॅटी ऍसिड सूज कमी करते.

ओव्याचे पाणी

Picture Credit: Pinterest

लिंबामधील सायट्रिक ऍसिड युरिक ऍसिड विरघळण्यास मदत करते.

लिंबूपाणी

Picture Credit: Pinterest

दिवसातून दोनदा लिंबाचे पाणी प्यायल्याने लघवीवाटे युरिक ऍसिड शरीराबाहेर टाकण्याची प्रक्रिया होते.

युरिक ऍसिड 

Picture Credit: Pinterest

पुरेसे पाणी प्यायल्याने मूत्रपिंडांना रक्त अधिक चांगल्या प्रकारे गाळण्यास मदत होते. 

पाण्याचे सेवन

Picture Credit: Pinterest

जेवताना फोन का वापरु नये