Published August 5, 2024
By Shilpa Apte
आल्यामध्ये अँटिस्पास्मोडिक गुणधर्म असतात, ज्यामुळे पोटाच्या स्नायूंना आराम मिळतो.
पुदीना एन्झाईम्सला प्रोत्साहन देते, त्यामुळे उलटीची समस्या कमी होऊ शकते. पुदीन्याचा चहा पिऊ शकता.
.
एक कप पाण्यात दालचिनीची पावडर टाका, उकळवा. आणि किंचितसा मध टाकून प्या.
लिंबातील व्हिटामिन सी आणि सायट्रिक अॅसिड उलटी थांबवण्यासाठी मदत करते.
प्रेग्नंसीमध्ये होणाऱ्या उलट्या थांबवण्यासाठी बडीशेप खाणंही फायदेशीर ठरू शकते.
ज्या वासामुळे तुम्हाला उलटीचं सेन्सेशन होत असेल त्यापासून दूर राहा.
या घरगुती उपायांसोबतच डॉक्टरांचा सल्ला घेणंही आवश्यक आहे.