वयाची 40 ओलांडली तरी श्वेता तिवारी आजही तितकीच फिट आणि तरुण दिसते.
Picture Credit: Pinterest
महागड्या डाएटपेक्षा श्वेता साध्या आणि संतुलित घरगुती अन्नाला प्राधान्य देते.
Picture Credit: Pinterest
श्वेताच्या फिटनेसचं मुख्य रहस्य तिच्या रात्रीच्या जेवणात दडलं आहे.
Picture Credit: Pinterest
ती रात्रीच्या जेवणात आवडीने 'देसी खिचडी' खाते, जी पचायला अतिशय हलकी असते.
Picture Credit: Pinterest
डाळ-तांदळाची खिचडी फायबर आणि प्रोटीनचा उत्तम स्रोत असल्याने वजन नियंत्रित राहते.
Picture Credit: Pinterest
केवळ आहारच नाही, तर दररोज व्यायाम करणे हा तिच्या दिनचर्येचा अविभाज्य भाग आहे.
Picture Credit: Pinterest
श्वेता स्वतःला फिट ठेवण्यासाठी योगासने, कार्डिओ आणि स्ट्रेंथ ट्रेनिंगचा समतोल राखते.
\Picture Credit: Pinterest
ताजी त्वचा आणि एनर्जीसाठी ती दिवसभर भरपूर पाणी पिण्यावर भर देते.
Picture Credit: Pinterest
वळेवर जेवण आणि पुरेशी झोप हेच तिच्या चिरतरुण सौंदर्याचे खरे सूत्र आहे.
Picture Credit: Pinterest