रोज किती वेळ  ब्रश केले पाहिजे?

Lifestyle

15 August, 2025

Author: मयूर नवले

रोज ब्रश करणे ही एक चांगली सवय आहे.

एक चांगली सवय

Picture Credit:  Pexels

रोज ब्रश केल्याने दातातील बॅक्टेरिया कमी होते.

बॅक्टेरिया कमी होते

तसेच रोज ब्रश केल्याने दात  किडत नाही.

दात किडत नाही

अनेक जण प्रश्न विचारतात की रोज किती वेळ ब्रश केले पाहिजे? 

एक कॉमन प्रश्न

दिवसातून सलग दोन मिनिटं तरी ब्रश करावे.

2 मिनिट पुरेशी

एका दिवसात तुम्ही दोनदा ब्रश करणे महत्त्वाचे आहे.

सकाळ आणि रात्र

अधिक माहितीसाठी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे महत्वाचे.

डॉक्टरांचा सल्ला