www.navarashtra.com

Published Sept 22,  2024

By  Shilpa Apte

दिवसभरात किती वेळा सनस्क्रीन लावावे माहितेय का?

Pic Credit -  iStock

सनस्क्रीनमुळे टॅनिंग, डाग किंवा त्वचेच्या टोनमध्ये बदल होत नाही.

सनस्क्रीनची गरज

सनस्क्रीन लावल्याने त्वचेचं नुकसान होण्यापासून संरक्षण होतं

संरक्षण

घरीच असाल तर 2 वेळा सनस्क्रीन लावावे, जास्त वेळ उन्हात असाल तर दर 2 ते 3 तासांनी सनस्क्रीन लावावे

किती वेळा लावावे?

.

साधारणपणे अर्धा चमचा सनस्क्रीन चेहऱ्याला लावावे, त्यामुळे त्वचेला इजा होत नाही

किती सनस्क्रीन?

एसपीएफ 30 सनस्क्रीनचा वापर करावा, किंवा त्यापेक्षा जास्त एसपीएफचाही वापर करू शकता

कोणतं वापरावं?

महिला, पुरुष सगळेच सनस्क्रीनचा वापर करू शकतात. सनस्क्रीन लावायला चुकूनही विसरू नका

कोणी लावावं?

ऋतू कोणताही असो, सनस्क्रीन प्रत्येक ऋतूत लावावं

सीझन

बदाम आणि अंजीर रोज खाल्ल्याने काय होते?