www.navarashtra.com

Published Oct 23  2024

By  Shilpa Apte

शुगर लेव्हल लो झाल्याचं कसं ओळखाल जाणून घ्या

Pic Credit -   Instagram

शुगर लेव्हल लो होण्याला वैद्यकीय भाषेत हायपोग्लासेमिया असं म्हणतात

हायपोग्लयसेमिया

शरीराला एनर्जी देण्यात शुगर लेव्हल महत्त्वाची भूमिका बजावते

एक्सपर्ट

रक्तातील साखरेची पातळी कमी झाल्यास अस्वस्थ वाटू लागते. अशावेळी टरबूज, संत्र, द्राक्ष ही फळे खा

अस्वस्थ वाटते

स्किनच्या रंगात बदल जाणवत असल्यास हे शुगर लेव्हल लो झाल्याचं लक्षण असू शकतं

त्वचेचा रंग

जास्त भूक लागणं हे शुगर लेव्हल लो आणि हाय दोन्हीचं लक्षण मानलं जातं

भूक लागणं

.

ओठ, गाल, जिभेला मुंग्या आल्याचं जाणवल्यास शुगर लेव्हल लो झालेली असू शकते

मुंग्या येणं

जास्त घाम येणं हे शुगर लेव्हल लो असल्याचं लक्षण असू शकतं

घाम येणं

मूड बदलणं, अंधूक दिसणं हीसुद्धा शुगर लेव्हल लो झाल्याची लक्षणं असू शकतात. 

मूड,अंधुक दिसणं

यापैकी कोणतीही लक्षण आढळल्यास त्वरित डॉक्टरांशी संपर्क साधावा. 

लक्षात ठेवा

वजन कमी करण्यासाठी अशाप्रकारे खा वेलची