उन्हाळ्यात केसांची काळजी कशी घ्यावी ?

Health

16 May 2026

Author:  तृप्ती गायकवाड 

रुक्ष 

उन्हाळ्यात फक्त त्वचा टॅन होत नाही तर केस देखील रुक्ष होतात. 

Picture Credit:  istockphoto

तापमान 

वाढलेलं तापमान, घाम, धूळ आणि सूर्यप्रकाश यामुळे केस कोरडे, चिकट किंवा कमकुवत होऊ शकतात.

Picture Credit:  istockphoto

केस स्वच्छ ठेवा उन्हाळ्यात जास्त घाम येत असल्याने स्कॅल्पवर तेल आणि घाण साचते.

केस स्वच्छ ठेवा

Picture Credit:  istockphoto

याचमुळे अनेकजण महागड्या ट्रीटमेंटवर खर्च करतात. 

महागड्या ट्रीटमेंट

Picture Credit:  istockphoto

मात्र तुम्ही घरगुती सोप्या उपायांनी देखील केसांची काळजी घेऊ शकता. 

 केसांची काळजी 

Picture Credit:  istockphoto

आठवड्यातून २–३ वेळा सौम्य शॅम्पूने केस धुवा. खूप गरम पाण्याने केस धुवू नका, त्यामुळे केस अधिक कोरडे होतात.

सौम्य शॅम्पू

Picture Credit:  istockphoto 

नारळाचं किंवा बदामाचं तेल हलकं गरम करून स्कॅल्पला मसाज करा.

मसाज 

Picture Credit:  istockphoto 

यामुळे केसांना पोषण मिळतं आणि उष्णतेमुळे होणारा कोरडेपणा कमी होतो.

कोरडेपणा 

Picture Credit:  istockphoto 

तीव्र सूर्यप्रकाशामुळे केसांची नैसर्गिक चमक कमी होऊ शकते. बाहेर पडताना स्कार्फ, टोपी किंवा कॅप वापरा.

 नैसर्गिक चमक 

Picture Credit:  istockphoto 

शरीर हायड्रेट राहिलं तर केसांनाही फायदा होतो. उन्हाळ्यात पुरेसं पाणी, ताक, नारळपाणी आणि फळांचा ज्यूस घ्या.

पुरेसं पाणी

Picture Credit:  istockphoto