सर्दी, खोकला दूर करण्यासाठी ही घरगुती उपाय करा

Life style

26 October, 2025

Author:  नुपूर भगत

आलं, हळद, गूळ टाकून काढा बनवा आणि दिवसातून दोनदा प्या.

आलं-हळद काढा

Picture Credit: Pinterest

 मधात मिरी पावडर मिसळून घ्या. कोरड्या खोकल्यावर उपयोगी.

मध, काळी मिरी

Picture Credit: Pinterest

गरम पाण्याची वाफ घ्या, याने नाकाचा कोंडलेपणा कमी होतो.

वाफ घेणे

Picture Credit: Pinterest

कोमट पाण्यात लिंबाचा रस आणि मध घालून मिसळा आणि प्या.

लिंबू-मध पाणी

Picture Credit: Pinterest

लसूण उकळून दूधात घ्या, अँटीबायोटिक गुणधर्मामुळे आराम मिळतो.

लसूण दूध

Picture Credit: Pinterest

 कोमट पाण्यात मीठ घालून दिवसातून दोनदा या पाण्याने गुळण्या करा.

मीठाच्या गुळण्या

Picture Credit: Pinterest

 तुळस, मिरे, आलं पाण्यात मिसळून उकळवा आणि तयार काढ्याचे सेवन करा.

तुळस-मिरे काढा

Picture Credit: Pinterest