www.navarashtra.com

Published Jan 11,  2025

By  Shilpa Apte

वजन मेंटेन करण्यासाटी ब्रेकफास्टमध्ये खा हे पदार्थ

Pic Credit -  iStock

सकाळी ब्रेकफास्टमध्ये इडली नक्की खावी, पोट भरलेलं राहतं

इडली

ब्रेकफास्टमध्ये सगळ्यात बेस्ट म्हणजे दलिया, वेट लॉससाठी चांगला स्त्रोत मानतात

दलिया

ब्रेकफास्टमध्ये मूग डाळ चाट तुम्ही खावू शकता, पोषण मिळते भरपूर

मूग डाळ चाट

डाएटमध्ये 2 अंडी नक्की समाविष्ट करावी, प्रोटीनचा स्त्रोत

अंडी

वजन कमी करण्यासाठी बेसन चिला खाणं फायदेशीर ठरते

बेसन चिला

पोहेसुद्धा ब्रेकफास्टमध्ये खावे, वेट लॉससाठी उत्तम मानतात

पोहे

सकाळी मसाला ओट्स ब्रेकफास्टमध्ये खाणं हासुद्दा चांगला ऑप्शन

ओट्स

12 राशींसाठी रविवारचा दिवस कसा असेल जाणून घ्या