काळी मिरीचे सेवन केल्याने शरीराला अनेक फायदे होत असतात.

Life style

22  November, 2025

Author:  तेजस भागवत

जेवणतील चव वाढवण्यासाठी काळी मिरीचा वापर केला जातो .

काळी मिरी

Picture Credit: istockphoto

काळी मिरी केवळ मसाला नसून एक आयुर्वेदिक औषध देखील आहे.

आयुर्वेदिक औषध

Picture Credit: istockphoto

काळ्या मिरीमध्ये अॅंटी ऑक्साईड्स आणि अन्य गुणधर्म देखील आढळून येतात.

गुणधर्म

Picture Credit: Pinterest

काळी मिरीचे सेवन केल्याने आपली पचन संस्था चांगली राहण्यास मदत मिळते.

पचन 

Picture Credit: istockphoto

तिळाचे तेल गरम करून त्यात काळी मिरी मिसळून दुखत असलेल्या जागी लावल्यास आराम मिळतो.

कसे वापरावे?

Picture Credit: istockphoto

काळी मिरी आणि मध असे सेवन केल्यास सर्दी खोकल्यापासून आराम मिळण्यास मदत होते.

सर्दी खोकला

Picture Credit: istockphoto