Published August 22, 2024
By Shilpa Apte
Pic Credit - iStock
गॅस होत असल्यास रिकाम्या पोटी बटाटा खावा, त्यात लिंबू, आमचूर पावडर आणि जीरा पावडर मिक्स करावी
सकाळी सकाळी रिकाम्या पोटी पपई खाणंही फायदेशीर आहे. त्यामुळे गॅस होत नाही.
.
खजूरामध्ये व्हिटामिन सी आणि फायबर असते. ज्यामुळे गॅस होत नाही.
सकाळी रिकाम्या पोटी हरभरे आणि बेदाणे खाल्ल्याने गॅसच्या समस्येपासून आराम मिळतो.
रोज सकाळी कोमट पाणी प्यायल्याने गॅसच्या समस्येपासून आराम मिळतो.
गॅस झाल्याने अनेक समस्यांना सामोरं जाव लागतं.
हे उपाय केल्याने गॅसची समस्या कमी होते.