क्रिती सेननचं फिटनेस सिक्रेट

Life style

27 JULY, 2025

Author: शिल्पा आपटे

क्रिती सेनन फिटनेससाठी तंदुरुस्ती, शिस्तीला महत्त्व देते

एक्सरसाइज

Picture Credit: Instagram

क्रितीच्या म्हणण्यानुसार एक्सरसाइज केल्यास फिटनेस सुधारतो

क्रिती मंत्र

रोज कमीत कमी 1 तास वर्कआउट करते, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, योग, कार्डिओ वर्कआउट

वर्कआउट

डान्स आणि सायकलिंग, स्वीमिंगसुद्धा फिटनेस रुटीनमध्ये समाविष्ट आहे

डान्स, सायकलिंग

क्रिती सेनन हेल्दी आणि होममेड जेवण करते, जंक फूडपासून लांब राहते

डाएट

अंडे, ओट्स किंवा ब्राउन ब्रेड खाते, प्रोटीन आणि फायबरमुळे एनर्जी मिळते

ब्रेकफास्ट

ग्रिल्ड चिकन, भाज्या आणि ब्राउन राइस खाते, डिनरमध्ये डाळ, भाज्या, सूप असतात

लंच, डिनर