फॉलिक एसिडची कमतरता असल्यास मेंदू आणि मणक्याचं हाड प्रभावित होतं
Picture Credit: Pinterest
डिप्रेशन, स्ट्रेस, मूड ही लक्षणं दिसतात, मानसिक समस्या जाणवल्यास
फॉलिक एसिडच्या कमतरतेमुळे थकवा जाणवतो
हाता-पायांना मुंग्या येणे, सुन्न पडणे, नर्व्हस सिस्टीमवर परिणाम होतो
फॉलिक एसिड रेड ब्लड सेल्स निर्माण करण्यात मदत करतात, अशक्तपणा येतो
फर्टिलिटीवर परिणाम होऊ शकतो, प्रेग्नंट होण्यास अडचण निर्माण होऊ शकते
हार्टअटॅकचा धोका निर्माण होऊ शकतो, होमोसिस्टीनचा धोका उद्भवतो