लिव्हरची सूज कमी करतात

Health

08 October 2025

Author:  शिल्पा आपटे

एप्पल सायडर व्हिनेगर लिव्हर डिटॉक्सिफाय करते, 1 ग्लास गरम पाण्यात 1 चमचा

एप्पल सायडर

Picture Credit: Pinterest

लिंबू लिव्हरला हानी पोहोचवणाऱ्या फ्री-रॅडिकल्सना रोखतात

लिंबू

Picture Credit: Pinterest

हळदीमध्ये अँटी-बॅक्टेरिया, अँटी-व्हायरल गुण असतात, सूज कमी होते

हळद

Picture Credit: Pinterest

फॅटी लिव्हर किंवा सूज, ग्रीन दोन्हीसाठी फायदेशीर ठरते, अँटी-ऑक्सिडंट आहे

ग्रीन टी

Picture Credit: Pinterest

आवळा खाल्ल्यानेही लिव्हरची सूज कमी होते, फायदेशीर मानतात

आवळा

Picture Credit: Pinterest

क्लोरोजेनिक एसिड असते, त्यामुळे लिव्हरची सूज कमी करण्याचं काम करते

कॉफी

Picture Credit: Pinterest

जीरं पाण्यात उकळवून प्यायल्यानेही आराम मिळतो

जीरं

Picture Credit: Pinterest

ओमेगा 3 असते जे फॅटी लिव्हरच्या समस्येवर फायदेशीर ठरते

अक्रोड

Picture Credit: Pinterest

फॅटी लिव्हरच्या समस्येपासून वाचण्यासाठी 150 मिनिटं एक्सरसाइज करा

एक्टिव्ह

Picture Credit: Pinterest