Published Jan 11, 2025
By Shilpa Apte
Pic Credit - iStock
वर्कआउट करत माधुरी दीक्षित स्वत:ला फीट ठेवते
मेडिटेशन, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग आणि कार्डिओ एक्सरसाइज करते, मॉर्निंग वॉकसुद्धा करते
माधुरी दीक्षितला डान्स आवडतो, कॅलरी बर्न करण्यासाठी, मानसिक शांततेसाठी
बॉडी बॅलेन्स करण्यासाठी योगासनं करते, प्राणायाममुळे शरीर आणि मन शांत राहते
ब्रेकफास्ट करते, त्यामध्ये कार्बोहायड्रेट कमी आणि प्रोटीन जास्त घेते
माधुरी दर 2-2 तासांनी खाते, त्यामध्ये भाज्या, फळ आवर्जून खाते. सिमला मिरचीसुद्धा खाते
फिटनेससाठी माधुरी दीक्षित हे रुटीन फॉलो करते.