www.navarashtr a.com 

Published August 09, 2024

By  Anuradha Dhawade

गरोदर महिलांनी घरात स्वच्छतेची विशेष काळजी घ्या. पावसात पाणी साचल्याने डासांची पैदास सुरू होते. 

गरोदर महिलांनी घरात स्वच्छतेची विशेष काळजी घ्या.

स्वच्छता

 पाणी उकळून प्यायलाने दुषित पाण्यामुळे होणाऱ्या आजारापासून मुक्ती मिळते.

पाणी

 भाज्या आणि फळे नीट धुवून खा. शिळे अन्न अजिबात खाऊ नये

आहार

ओले कपडे

 कपड्यामुळे बुरशीजन्य संसर्ग होऊ शकतात. त्यामुळे पावसाळ्यात ओले कपडे घालू नका

लक्षणे

 ताप, डोकेदुखी यासारखी लक्षणे दिसल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

 व्यायाम

 गर्भवती महिलांनी नियमितपणे सौम्य व्यायाम करणे आवश्यक आहे.

कपडे  

 सुती आणि स्वच्छ कपडे घाल आणि गरज नसल्यास घराबाहेर पडणे टाळा.

जास्त नॉनव्हेज खाल्याने होते नुकसान