Published March 01, 2025
By Shilpa Apte
Pic Credit - iStock
झटपट होणारा, आणि हेल्दी ऑप्शन म्हणून सँडविचकडे पाहिलं जातं
सँडविचमध्ये वापरण्यात येणारा व्हाइट ब्रेड आरोग्यासाठी घातक असतो, न्यूट्रिशन value मिळत नाही
व्हाइट ब्रेडमध्ये असलेले पोटॅशिअम ब्रोमेटमुळे वजन वाढणे, पचनाच्या समस्या उद्भवतात
अनेकदा बटर आणि पनीर सँडविचमध्ये वापरतात, त्यामुळे कॅलरी वाढतात, लठ्ठपणा येतो
मेयोनीज, सॉस, मीट, हार्टसाठी नुकसानकार आहे, अनहेल्दी पदार्थांमुळे शरीरावर परिणाम होतो
सोडियम आणि preservative मुळे आरोग्यावर परिणाम होतो, वजन वाढते
3 ते 5 वर्षांच्या मुलांना सँडविच दिल्यास मानसिक आणि शारीरिक विकासावर परिणाम होतो