www.navarashtra.com

Published Jan 17,  2025

By  Trupti Gaikwad

मासिक पाळीमध्ये केस धुवावेत की नाही? काय सांगतात तज्ज्ञ

Pic Credit -  iStock

मासिकपाळीच्या काळात महिलांनी डोक्यावरुन अंघोळ करु नये असं म्हटलं जातं.

अंघोळ

 पुर्वापार चालत आलेल्या काळापासून मासिक पाळीला विटाळ समजलं जातं. 

विटाळ 

बऱ्य़ाचदा असं देखील म्हणतात की, मासिकपाळीच्या काळात डोक्यावरुन अंघोळ केल्याने जास्त रक्तस्त्राव होतो. 

समज आणि गैरसमजताण 

याबाबत तज्ज्ञांनी समज आणि गैरसमज सांगितले आहे.

रक्तस्त्राव

तज्ज्ञांच्या मते मासिक पाळीत केस धुतल्याने काही नुकसान होत नाही. 

 नुकसान 

मासिकपाळीच्या काळात केस धुतल्याने फायदाच होतो. 

 फायदे

मासिकपाळी सुरु असताना शरीर स्वच्छ ठेवणं महत्त्वाचं असतं. 

शरीर स्वच्छ

याकाळात महिलांची चिडचिड जास्त होते, त्यामुळे केस धुतल्याने मेंदू शांत राहतो.

 मेंदू 

मासिक पाळी सुरु असताना दिवसातून दोन वेळा स्वच्छ अंघोळ करणं गरजेचं असतं.

अंघोळ

मेडिटेशन करण्याची योग्य वेळ आणि किती वेळ करावे?