Published Jan 15, 2025
By Mayur Navle
Pic Credit - iStock
अनेकदा आपल्याला चांगल्या आरोग्यासाठी जास्त पाणी पिण्याचा सल्ला दिला जातो.
पण गरजेपेक्षा जास्त पाणी प्यायल्याने आरोग्यावर त्याचा वाई परिणाम दिसू शकतो.
किडणीला शरीरातील टॉक्सिक पदार्थ फिल्टर करावे लागते.
जर तुम्ही जास्त पाणी पित असाल तर यामुळे किडणीवर ताण पडू शकतो.
जर तुम्ही जास्त पाणी पित असाल तर मग किडणीला जास्त काम करावे लागते.
एका हेल्दी व्यक्तीने दिवसाला ८ ते १० ग्लास पाणी प्यायले पाहिजे.
बेनेडिक्टिन संतांना हाय क्वालिटी बियर बनवण्यासाठी ओळखले जाते.