Written By: Shilpa Apte
Source: FREEPIK, Pinterest
एक हेल्दी आणि पौष्टिक भाजी आहे कारलं, आरोग्यासाठी फायदेशीर मानली जाते
पोटॅशिअम, व्हिटामिन, लोह हे पोषक घटक आढळतात, शरीरासाठी ते फायदेशीर असते
डायबिटीजच्या रुग्णांसाठी कारलं खूप पौष्टिक असतं, हेल्दी मानलं जातं
मात्र, काही व्यक्तींनी कारलं खाणं टाळावं, आरोग्याला त्रास होऊ शकतो
प्रेग्नंट महिलांनी कारलं खावू नये, त्यामुळे गर्भातील बाळाला त्रास होऊ शकतो
ज्या व्यक्तींची ब्लड शुगर लेव्हल कमी असते त्यांनी कारलं खावू नये
लिव्हरच्या समस्या असल्यास कारलं खाणं टाळावे, अन्यथा लिव्हरचा त्रास होऊ शकतो
जर तुमची नुकतीच कोणत्याही प्रकारची सर्जरी झालेली असेल तर कारलं खाणं टाळावं