एखाद्या गोष्टीचा एकसारखा विचार केल्यास, जास्त विचार केल्यास तणाव येतो
Picture Credit: Pinterest
तणाव आणि स्ट्रेसमुळे शरीरात अनेक बदल होतात, झोपेवर परिणाम होतो, हार्मोन्स बदलतात
रिसर्चनुसार जास्त तणावामुळे केसांच्या मुळांमध्ये असलेले पिग्मेंट सेल्स संपतात, केस पांढरे होतात
तणावामुळे शरीरातील 'melanocyte stem cells' संपतात, ज्यामुळे केसांना रंग येतो
तणाव कमी केल्यास काही केस लवकर पांढरे होण्याची प्रक्रिया मंदावते
ध्यान, योग, सकारात्मक विचाराने अति विचार करणे कमी होते, सोशल मीडियापासून लांब
या टिप्स वापरून मान्सूनमध्ये केसांची योग्य काळजी घ्या