www.navarashtra.com

Published  Oct 01, 2024

By  Divesh Chavan

Pic Credit - Social Media

'हे' कौशल्य ठरतील विद्यार्थ्यांसाठी फायद्याचे; ठरेल प्रगतीचे कारण

योग्य वेळेचे नियोजन केल्यास अभ्यास आणि इतर कामे यांचा समतोल राखता येतो.

वेळेचे व्यवस्थापन

एका गोष्टीवर पूर्ण लक्ष केंद्रित केल्यास अभ्यासाची गुणवत्ता सुधारते.

फोकस करण्याची क्षमता

दररोज थोडा अभ्यास केल्याने मोठा अभ्यासाचा ताण कमी होतो.

नियमित आणि सुसंगत अभ्यास

.

स्वतःच्या शब्दांत नोट्स तयार केल्यास विषय पटकन आठवतो.

नोट्स घेण्याचे कौशल्य

.

फ्लोचार्ट आणि मॅप्सच्या वापरामुळे अभ्यास सोपा आणि प्रभावी होतो.

अभ्यासाचे तंत्र

ध्यान आणि व्यायामासारख्या क्रियाकलापांमुळे मानसिक तणाव दूर होतो.

तणाव व्यवस्थापन

शिक्षकांकडून मिळालेल्या फीडबॅकमुळे चुका सुधारता येतात.

फीडबॅक घेणे

गटात अभ्यास केल्याने एकमेकांच्या शंका दूर होतात आणि नवीन ज्ञान मिळते. 

गट-अभ्यासाचे महत्त्व

वजन कमी करण्यासाठी खा कलौंजी